dヘルスケアでルーレット

dヘルスケアアプリをスマホでつかっています。

毎日ミッションをクリアしていきます。

朝起きると、体重を記録します。

私は昨日の夜の体重を記録しています。

あとは何か読み物があるときは、それをクリアします。

５時から４０分程度散歩すると、

だいたい歩数目標はクリアできます。

職場に行って始業前に生活記録

（眠気、気分、お通じ、適度な運動、食事バランス）を入力します。

クリアしたミッションの数でルーレットチャンスがあります。

当たれば1ポイント、ハズレは0ポイントです。

だいたい４回分チャンスがあります。

職場なので４回分を１回で行います。

でも４回分くらいだとだいたいハズレです。

最近は、少しコツというか工夫して、

もう少し抽選待ちを増やしてルーレットをします。

今日は初めて６回分ためて７ポイント当たりました。

家族のお楽しみマクドナルドの足しに少しはなるかな？