変形性膝関節症には運動

NHK「チョイス＠病気になったとき」で

変形性膝関節症を特集していた。

運動が利くそうだ。

膝に負担をかけないためにも、

腿など周辺の筋肉を鍛えた方が良さそうだ。

無理をしないように。